Изготовлено из 100% цельного зерна. Высокое содержание клетчатки. Быстрое приготовление. Не содержит ГМО.
Состав: хлопья из цельного зерна (ржаные, пшеничные, ячменные, овсяные).
Пищевая ценность 100 г: белки - 10 г, углеводы - 61 г (в т.ч сахар - 1,1 г), жиры - 2,8 г, пищевые
волокна - 15 г.
Энергетическая ценность: 340 Ккал/1430 кДж.
Витамины и минеральные вещества (средние значения) 100 г: тиамин (Витамин В1) - 0,2 мг,
железо - 3,5 мг, магний - 101 мг, цинк - 3,1 мг.
Способ приготовления (на две порции): 500 мл воды или молока, 200 мл хлопьев.
1. Засыпьте хлопья в кипящую воду или молоко.
2. Варите в течение 3 минут, периодически помешивая.
3. Накройте крышкой и дайте постоять в течение 2 минут. Добавьте соль по вкусу.
Идея:
1. Подавайте с молоком, ягодами или джемом.
2. Хлопья из злаков также могут использоваться при приготовлении хлеба и булочек.
3. Попробуйте смешать хлопья с йогуртом: смешайте 100 мл хлопьев с 200 мл йогурта.
Подавайте с ягодами или фруктами.
Хранить в прохладном, сухом месте вдали от сильных запахов и солнечных лучей при температуре
не выше +25 C и относительной влажности воздуха не более 75%.
Срок годности 10 месяцев.
Характеристики |
Пищевая ценность: |
(100г): белки 10,0г, жиры 2,8г, углеводы 61,0г. |
Производитель: |
Raisio Nutrition Ltd |
Сорт: |
Постный продукт, без ГМО |
Состав: |
Зерновые хлопья |
Срок годности: |
10 мес. |
Тип: |
Зерновые хлопья |
Хранить: |
В сухом прохладном месте |
Энергетическая ценность: |
(100г): 340 ккал/1422,56 кДж. |